Sommer motion seniorer
Om Sommermotion seniorer
Dette er holdet for dig som er stoppet på arbejdsmarkedet. Med alderen er det endnu vigtigere at vedligeholde kroppen - så mød op og få dig rørt.
Vi varmer grundigt op, laver styrkeøvelser og bruger også lidt småredskaber som bolde, elastikker, vægte m.m. Vi laver også ryg og maveøvelser på gulvet og slutter af med udspændingsøvelser.
Mød op og se om det ikke skulle være noget for dig.
Efter gymnastikken er der mulighed for at få rørt stemmen - vi går nemlig i cafeteriet og synger et par sange.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Torsdag
09:30 - 10:30
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
18 / 70
Aktiviteter
Maj
Tor
01
Træning sommer motion seniorer
09:30
- 10:30
Tor
08
Træning sommer motion seniorer
09:30
- 10:30
Tor
15
Træning sommer motion seniorer
09:30
- 10:30
Tor
22
Træning sommer motion seniorer
09:30
- 10:30
Mød instruktørerne
Lotte Tinning
71959683
Ulla Seye Jensen
51966892
Tilmeldingsformular
HUSK
- hvis du allerede har en Holdsport-profil, så kan du med fordel bruge den og samle alle dine aktiviteter på den samme profil
- hvis du tilmelder dit barn, så skal du bruge dit barns Holdsport-profil eller oprette en Holdsportprofil til dit barn, så det er barnets navn og fødselsdato, der registreres - ellers
- har instruktørerne ikke mulighed for korrekt fremmøderegistrering
- kan vi ikke indberette retvisende medlemstal til Aarhus Kommune og ansøge om tilskud
200,00 kr.
pr. sæson
Har du allerede en konto?
Log på