- Gym-Fit
- Kalender
-
Hold 2024/25
SmåbørnsholdForældre/barn 1,5-2,5 år Forældre/barn 2,5-4 år Hoppelopperne - forældre/barn 3-5 år Forældre/barn 3-5 år Forældre/barn 1,5-3,5 år lørdag Forældre/barn lørdag Smølferne 5-6 år mixRytme/dansRytmeprinsesserne 4,5-5,5 år Dancing Girls - årg. 2019-2016 Showdance 9-11 år Showdance 12-14 årSpringSpring 0-1 kl Elsted Skole Spring 2-3 kl Elsted Skole Spring 0-2 kl Spring 3-4 kl Spring og leg 0-3 kl TopGym for drenge 3 kl+ Spring 4kl+ øvet Springmix 5-9 kl Showholdet Lystrup (udtaget spring/rytme) Spring 16+ Vedligeholdet Lystrup SuperligaGrand PrixGrand Prix - prøvetræning Team Stella - årg. 2019-2016 Team Volana - årgang 2013 - 2011 Team Nova - årg. 2015-2014 Team Limyé - årg. 2014-2013 Team Saturn - årg. 2011-2010 Team Starlight - årg. 2009-2008 Team Aros Grand Prix - årg. 2007 og ældre Team AGG senior - årgang 2007 og ældre Team Flourit Grand Prix - fællestræning - fredag Rytmisk SportsgymnastikBody-Mind-YogaPilates Yoga - Hatha - Lystrup Skole Yoga - Hatha - formiddag Yoga for alle Yoga for mænd - hel sæson Yoga for mænd - efteråret 2024 Life Kinetik for alle Life Kinetik - Neuro NaturtræningFitnessStram op Motionsfitness Total Bodywork Funktionel træning - hold 1 Funktionel træning - hold 2 Puls/Styrke Puls/Styrke - pr. gang Get-in-shape (Cirkeltræning) Get-in-shape (Cirkeltræning) - pr. gangSommerferieCampsG&F Admnistration
- LIF Fitnesscenter
-
Om Gym-Fit
-
For gymnast
Bliv gymnastVelkomstsfolder Hvorfor gå til gymnastik eller fitness? Bliv klar til gymnastik Gymnastikpyramiden Forsikring Kontingent Fritids- og Aktivitetspas FortrydelsesretLokationerHvor finder jeg sale og haller?Ferie og aflysningerFerier og aflysningerHoldsportFå hjælp til Holdsport
- For instruktør
- Afdelinger
Dine beføjelser som instruktør
Indkøb af småredskaber
Der må samlet købes for op til kr. 1.000, - pr. sæson pr. hold til småhåndredskaber eller tilsvarende uden forhåndsaccept fra bestyrelsen.
Større indkøb over kr. 1.000, - skal forhåndsgodkendes af bestyrelsen. Ønsker til indkøb af redskaber og/eller materiale sendes til kontaktperson for de respektive hold.
Juleafslutning
Der må indkøbes godter for 5,- pr. barn på småbørns- og børneholdene til juleafslutning på det enkelte hold. Kvittering afleveres til kassereren for refundering.
Musik
Som instruktør må der indkøbes CD, DVD, bog eller musik elektronisk relevant for undervisningen på det hold, man underviser. Man må max. købe for ca. 200,- pr. hold pr. sæson.
OBS – beløbet gælder pr. hold. For de hold, der har flere instruktører, må beløbet deles mellem instruktørerne.
Holdsponsorer
Der må gerne søges holdsponsorer til det enkelte hold til indkøb af træningsrelevant beklædning. Sponsorat skal søges til hele holdet, og der må søges hos virksomheder, hvis virke ikke er i strid med Lystrup IF Gymnastik & Fitness’ værdier, og som ikke forventes at give negativ omtale.
Bestyrelsen skal sige god for sponsorater, inden der indgås aftale med virksomheder.
Fondsansøgninger
Såfremt man søger fonde eller lignende, som er af mere almen karakter og/eller som kun kan søges én gang pr. forening, skal en evt. ansøgning forholdgodkendes af bestyrelsen.
Afholdelse af arrangementer
Når der arrangeres aktiviteter, er det som hovedregel arrangeret på vegne af Lystrup IF Gymnastik & Fitness. Dvs. at alle udgifter/indtægter vedrører hele afdelingen og ikke det enkelte hold. Der kan indgås individuelle aftaler med bestyrelsen om specifikke arrangementer for det enkelte hold, hvor evt. overskud tilfalder det enkelte hold.
Evt. tilskud fra LIF Gymnastik & Fitness til beklædning
Der kan ansøges om tilskud til beklædning til de enkelte hold hos bestyrelsen. Beskrivelse af indkøbet samt hvor stort beløb, der ansøges om, fremsendes til bestyrelsen. Som en del af vurderingen tages der hensyn til, hvorvidt holdet har deltaget/bidraget til foreningen med frivilligt arbejde.