Gym&Fit
Hold 2024/25

Småbørnshold

Rytme/dans

Spring
Spring 4kl+ øvet Showholdet Lystrup (udtaget spring/rytme) Spring 16+ Vedligeholdet Lystrup Superliga

Grand Prix
Grand Prix - prøvetræning Team Stella - årg. 2019-2016 Team Volana - årgang 2013 - 2011 Team Nova - årg. 2015-2014 Team Limyé - årg. 2014-2013 Team Saturn - årg. 2011-2010 Team Starlight - årg. 2009-2008 Team Aros Grand Prix - årg. 2007 og ældre Team AGG senior - årgang 2007 og ældre Team Flourit Grand Prix - fællestræning - fredag Rytmisk Sportsgymnastik

Body-Mind-Yoga
Pilates Yoga - Hatha - Lystrup Skole Yoga - Hatha - formiddag Yoga for alle Yoga for mænd - hel sæson Yoga for mænd - efteråret 2024 Life Kinetik for alle Life Kinetik - Neuro Naturtræning

Fitness
Stram op Motionsfitness Total Bodywork Funktionel træning - hold 1 Funktionel træning - hold 2 Puls/Styrke Puls/Styrke - pr. gang Get-in-shape (Cirkeltræning) Get-in-shape (Cirkeltræning) - pr. gang

Gymnastik-voksne
Lystrup IF - DGI Østjyllands AfterREP Træningsholdet Forstadsfruerne 30+ GymFit

Seniorhold
Funktionel seniortræning Funktionel seniortræning - pr. gang Veteranmotion

Sommerspring & rytme
Sommerrytme 6-9 år Sommerspring 0.-2. klasse Sommerspring 3.-5. klasse Sommerspring 5.-9. klasse Sommer motion seniorer
Støt LIF Gym&Fit
Kalender
LIF Fitnesscenter
Om Gym&Fit

Vision & Udvikling
Vision Medlemsorganisationer Sikker forening Facilitetsudvikling

Bestyrelsen & Udvalg
Bestyrelsesmedlemmer Foreningsvedtægter Bestyrelsens årshjul Holdplanlægningsudvalg LIF Fitnesscenterudvalg Generalforsamlinger Kontakt bestyrelsen Kontakt holdplanlægningsudvalg Kontakt sikkerhedsansvarlig Kontakt sponsoransvarlig

Instruktør eller frivillig
Giv en hånd med Bliv instruktør/frivillig i salen Den gode instruktør Dine beføjelser som instruktør Sygdom, afbud eller afløsning Påklædning Stævner & opvisninger Udarbejdelse af holdbeskrivelser Instruktørmøder & samvær Kontaktperson Skader og forsikring Omkostningsgodtgørelse Privatlivspolitik Børneattest på instuktører

Instruktør: Uddannelse & Kurser
Uddannelsesplan & kurser Vejlederordning

Instruktør: Sikkerhed & Beredskab
Kriseberedskab Beredskabsplan

Instruktør: Sale & Redskaber
Sale og haller Omgang med redskaber i salene Årligt redskabssyn Hvis redskaber går i stykker Ønsker til nye redskaber Transport af redskaber
For gymnast

Bliv gymnast
Velkomstsfolder Hvorfor gå til gymnastik eller fitness? Bliv klar til gymnastik Gymnastikpyramiden Forsikring Kontingent Fritids- og Aktivitetspas Fortrydelsesret

Vores instruktører
Om vores instruktører Børneattest på instuktører

Lokationer
Hvor finder jeg sale og haller?

Ferie og aflysninger
Ferier og aflysninger

Privatliv
Brug af billeder fra holdene Privatlivspolitik

Holdsport
Få hjælp til Holdsport

FAQ
Frequently asked questions
Flere

Andre idrætstilbud
Hovedforening Badminton Basketball Bordtennis Floorball Fodbold Håndbold Krolf LIFFEN Løb & Motion Petanque Squash Svømning Tennis
Klubshop

Showholdet Lystrups julearrangement

Vær med når Lystrup Gymnastik og Fitness tager forskud på julen og inviterer indenfor til leg, julehygge og et lille sneak peek på, hvad Showholdet Lystrup går og arbejder på.

Sted: Elsted Skole lille og store sal

Tid: Søndag d. 26/11 2023 Kl. 12:00-14:30

Kom og vær med til en kort fælles opvarmning kl. 12:00, hvorefter der vil være rig mulighed for leg, julehygge samt en juleforhindringsbane. Til slut vil Showholdet Lystrup give en lille forsmag på sæsonens opvisning.

Der vil være mulighed for at købe julekager, småkager, gløgg, kaffe/te og saftevand.

Det koster kr 35,- pr. barn - voksne er gratis (ifølge med barn).

Vi glæder os til at se jer!

Julehilsner Showholdet Lystrup

Info

26. nov 2023

Tilmelding lukket

Gymnastik

39 ledige pladser

Elsted Skole - lille og store sal

Pris

1 stk børnebillet

35,00 kr.

2 stk børnebilletter

70,00 kr.

3 stik børnebilletter

105,00 kr.