Centerregler

Medlemskab

• Adgang til og træning i centret er kun tilladt for betalende medlemmer.
  
• Medlemskab er personligt. Medlemskab bevises med et retvisende billede af medlemmet på medlemmets Holdsportprofil. Giv ikke adgang til ikke-medlemmer.
• Træning er på eget ansvar.
• Brud på ordensreglerne kan resultere i karantæne og/eller bortvisning.

Ophold i centret

• Børn (0 - 14 år) må medbringes, men de må ikke bruge udstyret og skal forholde sig stille.
  
• Privat virksomhed i forbindelse med dit medlemskab er ikke tilladt.
• Mad er forbudt i træningslokalerne. Kun drikkevarer i lukkede beholdere (drikkedunke, vandflasker med låg) er tilladt. Drikkevarer i dåser er ikke tilladt.
• Åbning af vinduerne i stuetagen eller på 1. etage/i trappeopgangen er ikke tilladt.

Opførsel og adfærd

• Vi ønsker at sikre en god træningsoplevelse for alle. Derfor forventer vi en respektfuld og positiv omgangstone.
• Selvom vores træningsmål varierer, er det vigtigt, at alle har en positiv oplevelse.
  
• Sexchikane, chikane, racisme og diskrimination tolereres ikke.
• Det er ikke tilladt at tage billeder eller optage medlemmer i centret uden deres samtykke.
• Ryd op efter dig selv både i træningsområdet og omklædningen.
• Brug af mobiltelefon er ikke tilladt i træningsområdet.
• Det er ikke tilladt at afspille egen musik via medbragte højttalere. Benyt venligst hovedtelefoner. Hvis du er alene eller har enighed med alle andre i centeret, kan centerets anlæg anvendes.
• Afmeld dig mindst 2 timer før, hvis du ikke kan deltage på et hold, så andre kan få pladsen.
• Anvisninger fra bestyrelsen, frivillige og instruktører skal følges uden diskussion.

Behandling af udstyr

• Udstyr skal bruges respektfuldt og kun til de tiltænkte øvelser.
• Sæt altid håndvægte og vægtstænger på gulvet, før du slipper.
• Efter brug skal udstyret aftørres grundigt. Påfør rensevæsken på kluden før aftørring og sørg for ikke at sprøjte væsken direkte på udstyret.
• Tag kluden med rundt til maskinerne og smid den i kurven, når du er færdig.
• For at sikre optimal adgang for alle bør maskinerne deles med andre i pauserne mellem sættene.
• Der må ikke bruges kridt/talkum i centeret.
• Sæt udstyr på plads efter brug.
  
• Kontakt os ved skader eller fejl.

Beklædning og fodtøj

• Træningen skal foregå i træningsegnet tøj.
  
• Træning i bar overkrop er ikke tilladt. Træning i t-shirts og tank-tops er tilladt.
• Træn kun i rene indendørssko eller sokker. Træning med bare fødder eller i udendørssko er ikke tilladt.

Omklædning og ejendele

• Tasker er forbudt i træningsområderne. Brug skabene til småting som nøgler og telefoner samt de større skabe til tasker og tøj – medbring egen hængelås.
• Cykler, løbehjul mv. stilles udenfor og må ikke medbringes i centeret.
• LIF Fitnesscenter er ikke ansvarlig for beskadigede eller bortkomne ejendele.

Prøvetime og rundvisning

• Det er muligt at få en rundvisning eller prøvetime. Disse skal aftales med de frivillige i LIF Fitnesscenter og udføres af en fitnessinstruktør eller en frivillig.
• Medlemmer må ikke give rundvisninger eller adgang til prøvetimer.

Doping og rusmidler

• Som medlem af LIF Fitnesscenter er man omfattet af Anti Doping Danmarks medlemsbetingelser for foreninger.

• Doping og rusmidler er forbudt.
• Som medlem af DGI er vi også medlem af Anti Doping Danmark, som vil foretage uanmeldte kontrolbesøg. Manglende samarbejde med dem vil resultere i bortvisning, som kan læses her.

HUSK:

Fitnesscenteret drevet af frivillige. Hjælp med at holde det pænt ved at rydde op efter dig selv, passe på udstyret og vise hensyn til hinanden. God træning !