Total Bodywork
Tid: Mandag 19:00-20:00
Sted: Lystrup Skole
Sæson: Uge 35 2023 - uge 22 2024
Pris: kr. 1.200,-
Holdet henvender sig til både mænd og kvinder.
Vi træner på dette hold primært styrke og core, men der vil også være noget cardio.
Vi bruger håndvægte, elastikker og sjippetov.
Der afsluttes altid med udstrækning.
Vi træner ude når sæsonen begynder indtil efterårsferien.
Derefter træner vi inde i gymnastiksalen indtil april, hvor vi træner ude igen til sæsonen slutter.
Alle er velkomne og jeg glæder mig til at se jer.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Aktiviteter
December
Man
04
Total Bodywork
19:00
- 20:00
Lystrup Skole
Man
11
Total Bodywork
19:00
- 20:00
Lystrup Skole
Man
18
Total Bodywork
19:00
- 20:00
Lystrup Skole
Januar
Man
08
Total Bodywork
19:00
- 20:00
Lystrup Skole
Instruktører
Christina Kristensen
51230219
Christina
450,00 kr.
3. mar