Sommer2026 SeniorGym
Om Sommer 2026SeniorGym
Har du lyst til at holde dig aktiv, få pulsen op og samtidig nyde hyggeligt samvær? Så er Sommer2026 SeniorGym lige noget for dig.
Uanset om du er nybegyner eller vant til at røre dig, er der plads til dig. Jeg sørger for en sjov og varieret træning, hvor alle kan være med i deres eget tempo.
- Opvarmning til glad musik
- Styrketræning med bl.a. håndvægte og elastikker
- Smidighed og god udstrækning
- Masser af smil og fællesskab
Kom og oplev en time fyldt med energi, bevægelse og godt humør. Tag en ven med - jeg glæder mig til at se dig.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Tirsdag
09:00 - 10:00
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
21. mar. 2026, kl. 09.00
-
28. apr. 2026, kl. 10.00
28. apr. 2026, kl. 10.00
0 /
25
Aktiviteter
April
Tir
07
Træning
09:00
- 10:00
Tir
14
Træning
09:00
- 10:00
Tir
21
Træning
09:00
- 10:00
Tir
28
Træning
09:00
- 10:00
Mød instruktørerne
Lotte Tinning
71959683