Sommer2026 SeniorGym
Om Sommer2026 SeniorGym
Har du lyst til at holde dig aktiv, få pulsen op og samtidig nyde hyggeligt samvær? Så er Sommer Senior lige noget for dig.
Uanset om du er nybegynder eller vant til at røre dig, er der plads til dig. Jeg sørger for en sjov og varieret træning, hvor alle kan være med i deres eget tempo.
Vi mødes tirsdag 09.00-10.00 til:
- Opvarmning til glad musik
- Styrketræning med bl.a. håndvægte og elastikker
- Smidighed og god udstrækning
- Masser af smil og fællesskab
Kom og oplev en time fyldt med energi, bevægelse og godt humør
Tag en ven med - jeg glæder mig til at se dig.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Tirsdag
09:00 - 10:00
Gymnastik
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Gymnastikhallen
28 / 30
Aktiviteter
April
Tir
28
Sommer2026 SeniorGym
09:00
- 10:00
Gymnastikhallen Lystrup Idrætscenter
Maj
Tir
05
Sommer2026 SeniorGym
09:00
- 10:00
Gymnastikhallen Lystrup Idrætscenter
Tir
12
Sommer2026 SeniorGym
09:00
- 10:00
Gymnastikhallen Lystrup Idrætscenter
Tir
19
Sommer2026 SeniorGym
09:00
- 10:00
Gymnastikhallen Lystrup Idrætscenter
Mød instruktørerne
Lotte Tinning
71959683