Yoga - Hatha - Lystrup Skole - efterår
Om Yoga - Hatha - Lystrup Skole
OBS: Med tilmelding til dette hold sluttet dit medlemskab til jul.
Alle er velkommen!
Det kræver ikke specielle forudsætninger at deltage på yogaholdet. Uanset hvad vil du få maksimalt udbytte af undervisningen.
Vi arbejder med den fysiske smidighed og styrke og går i dybden med kropsbevidsthed, åndedrætsøvelser og afspænding.
Medbring måtte/underlag og et tæppe.
Hvis du har spørgsmål til holdet, kan du kontakte os her.
Info
Onsdag
10:15 - 11:45
Årgang: 1925 - 2010
Fitness
Alle køn
Lystrup Idrætscenter - Spejlsalen
0 / 20
Aktiviteter
September
Tir
02
Træning
16:45
- 18:15
Lystrup Skole
Tir
09
Træning
16:45
- 18:15
Lystrup Skole
Tir
16
Træning
16:45
- 18:15
Lystrup Skole
Tir
23
Træning
16:45
- 18:15
Lystrup Skole
Mød instruktørerne
Tara Eva Djernis
22589861